Penyakit dan pengobatannya pada ikan Lele

Penyakit pada ikan lele dan jenis ikan air tawar lain seperti gurame, nila maupun ikan mas bisa disebabkan oleh bakteri dan cacing. Cara mengobati penyakit ikan harus benar-benar teliti artinya ketahui dulu penyebabnya baru mencari obat. Usaha budidaya ikan air tawar memang tidak lepas dari masalah penyakit yang menyerang. Tidak usah khawatir, semua penyakit pasti ada obatnya.

Budidaya ikan lele baik jenis dumbo atau lokal memang menguntungkan. Dengan modal kecil, anda bisa mendapat untung berlipat. Usaha sampingan ini bisa dijalankan dengan kolam organik (tanah) atau kolam terpal. Banyak jenis penyakit pada ikan lele yang bisa merugikan, olah karena itu harus langsung diobati secepatnya.

Cara mengatasi penyakit pada ikan secara mudah dan cepat harus dicermati dulu tanda-tandanya. Jika anda sudah yakin jenis penyakit yang menyerang lele, barulah memulai proses pengobatan.

Jenis Penyakit Pada Ikan Lele Dan Cara Mengobati Penyakit Ikan

1. Penyakit jamur pada ikan
   Penyakit yang disebabkan jamur (cendawan) umumnya menyerang ikan air tawar pada kolam organik. Penyakit pada ikan lele ini tidak menyerang lele yang sehat namun hanya menyerang ikan yang sedang sakit atau terluka serta dalam kondisi lemah.
   
   Ciri-cirinya muncul serabut putih seperti kapas di sekitar bagian tubuh ikan yang terluka. Penyakit jenis ini juga bisa terdapat pada semua jenis ikan air tawar.
   
   Bahan-bahan :
   
   • Garam dapur komposisi 1 kg per 25 m2
   • 5 liter air bersih
   • 1 botol cuka
   Campurkan semua bahan di atas kemudian taburkan secara merata pada kolam ikan organik milik anda. Ramuan obat di atas juga bisa digunakan untuk mengatasi penyakit pada ikan air tawar lain.


2. Penyakit bintik-bintik putih
   Bintik putih (Ichthyophthirius multifiliis) merupakan jenis penyakit yang umum diderita ikan air tawar. Penyebabnya adalah protozoa Ichthyopthirius yang muncul pada kolam yang sudah lama tergenang air.
   
   Ciri-cirinya yaitu munculnya bintik-bintik putih pada kulit dan insang serta bisa menyebabkan kerusakan parah pada bagian tersebut.
   
   Untuk menyembuhkan penyakit pada ikan lele berupa bintik putih, perbaiki sistem sanitasi kolam agar tidak menular ke ikan lain. Kemudian taburkan garam dapur ke kolam selama 2 – 3 kali secara berturut-turut.


3. Penyakit cacar pada ikan
   Tanda-tanda ikan terkena penyakit cacar adalah timbulnya borok pada badan ikan kemudian rusaknya hati, limpa dan daging. Penyakit pada ikan lele ini disebabkan oleh bakteri Aeromonas dan Pseudomonas.
   
   Untuk mengobati cacar pada ikan air tawar caranya tumbuk daun pepaya mentah dan tambahkan 10 kg garam kemudian taburkan di kolam.


4. Penyakit cacing pipih
   Penyakit pada ikan lele berikutnya adalah cacing pipih yang menyebabkan menurunnya nafsu makan serta sering muncul ke permukaan air. Parasit ini merusak insang dan kulit sehingga membuat pernapasan ikan terganggu, keluarnya lendir, warna ikan pucat dan sirip menguncup.
   
   Cara mengatasi penyakit pada ikan yang terserang cacing pipih bisa dilakukan dengan mengganti air dalam jumlah besar kemudian menaburkan garam halus ke kolam. Atau bisa juga merendam ikan yang sakit dengan larutan kalium permanganate (PK) konsentrasi 0,01% selama 30 menit.


5. Penyakit parasit pada ikan
   Penyakit ini menyerang insang ikan air tawar, ditandai dengan sering berputar-putar serta menggantung pada permukaan air. Cara mengobati penyakit ikan ini dengan merendam ikan di larutan formalin konsentrasi 15 – 20 ppm.

Berbagai penyakit pada ikan lele dan air tawar lainnya di atas bisa saja menyerang ternak ikan anda. Usaha budidaya ikan memang menguntungkan meskipun banyak penyakit yang bisa menyerang ikan.

Read More

"selamat Natal dan Tahun Baru", Haramkah?

ucapan "Selamat Natal" selalu terkait dengan Tahun Baru. ucapan ini biasa disebutkan oleh sebagian kalangan umat muslim yang tinggal di daerah yang bersifat heterogen, Indonesia salah satunya. namun kebiasaan ini tidak disetujui oleh sebagian umat Islam yang lain, dan menganggap perbuatan itu adalah HARAM. oleh karena itu, permasalahan ini akan terus diperbincangkan tiap tahunnya selama umat Islam tidak mengetahui siapa dan apa yang membolehkan maupun mengharamkannya. oleh karena itu saya mencoba untuk membantu menyebarkan informasi mengenai berbagai fatwa yang sudah tersebar di dunia maya. informasi yang ada rata-rata masih sangat sulit untuk difahami, karena penyusunan bahasa yang terlalu basa-basi. di bawah ini beberapa fatwa yang saya dapatkan, dan saya susun semudah mungkin untuk dibaca dan difahami.

Untuk memahami persoalan di atas, Ada dua hal yang harus menjadi perhatian seputar Natal bagi muslim, yaitu hukum (1) mengucapkan selamat Natal; dan (2) mengikuti ritual sakramen Natal. pada poin yang kedua hampir seluruh ulama sepakat untuk mengharamkannya. sebagaimana diharamkannya Umat Kristiani mengikuti kegiatan ibadah umat Islam, karena sejatinya ritual sakramen Natal adalah ibadah bagi umat Kristiani. namun demikian ada juga yang membolehkan umat Islam hanya untuk sekedar menghadiri saja, tidak dengan mengikutinya. tidak perlu dibahas terlalu jauh mengenai poin yang kedua, karena yang menjadi pembahasan inti adalah poin yang pertama.

sebelum mengetahui beberapa fatwa mengenai ucapan "Selamat Natal", perlu kiranya untuk diperhatikan bahwa Mayoritas ulama kontemporer sepakat bahwa mengucapkan Selamat Natal itu boleh. Yang tidak sepakat dengan pandangan ini adalah para ulama Wahabi dan pendukungnya.

berikut adalah dua Fatwa yang membolehkan dan mengharamkan ucapan Natal:

A. Para Ulama yang membolehkan

 1. FATWA WAHBAH ZUHAILI SOAL NATAL  

Zuhayli mengatakan:

                                                                      
لا مانع من مجاملة النصارى في رأي بعض الفقهاء في مناسباتهم على ألا يكون من العبارات ما يدل على إقرارهم على معتقداتهم.

{Artinya: Tidak ada halangan dalam bersopan santun (mujamalah) dengan orang Nasrani menurut pendapat sebagian ahli fiqh berkenaan hari raya mereka asalkan tidak bermaksud sebagai pengakuan atas (kebenaran) ideologi mereka.}


http://www.fikr.com/zuhayli/fatawa_p54.htm#26 (pendapat Wahbah Zuhayli yang membolehkan).

2. FATWA YUSUF QARDHAWI SOAL NATAL

Pada link no. 4 mengutip fatwa Qardhawi yang membolehkan mengucapkan Selamat Natal pada hari raya umat Nasrani dan hari-hari raya nonmuslim lain. Berikut pendapat Yuruf Qaradawi:

يرى جمهور من العلماء المعاصرين جواز تهنئة النصارى بأعيادهم ومن هؤلاء العلامة د.يوسف القرضاوي حيث يرى ان تغير الاوضاع العالمية هو الذي جعله يخالف شيخ الاسلام ابن تيمية في تصريحه بجواز تهنئة النصارى وغيرهم بأعيادهم واجيز ذلك اذا كانوا مسالمين للمسلمين وخصوصا من كان بينه وبين المسلم صلة خاصة، كالأقارب والجيران في السكن والزملاء في الدراسة والرفقاء في العمل ونحوها، وهو من البر الذي لم ينهنا الله عنه، بل يحبه كما يحب الإقساط إليهم (ان الله يحب المقسطين) ولاسيما اذا كانوا هم يهنئون المسلمين بأعيادهم والله تعالى يقول (وإذا حييتم بتحية فحيوا بأحسن منها أو ردوها)».

ويرى د.يوسف الشراح انه لا مانع من تهنئة غير المسلمين بأعيادهم ولكن لا نشاركهم مناسبتهم الدينية ولا في طريقة الاحتفالات، ويبقى الأمر ان نتعايش معهم بما لا يخالف شرع الله، فلا مانع اذن من ان يهنئهم المسلم بالكلمات المعتادة للتهنئة والتي لا تشتمل على اي اقرار لهم على دينهم أو رضا بذلك انما هي كلمات جاملة تعارفها الناس.

{Artinya: Mayoritas ulama kontemporer membolehkan mengucapkan selamat Natal pada umat Nasrani termasuk di antaranya adalah Dr. Yusuf Qardhawi di mana dia mengatakan bahwa perbedaan situasi dan kondisi dunia telah membuat Qardhawi berbeda pendapat dengan Ibnu Taimiyah atas bolehnya mengucapkan selamat pada hari raya Nasrani. Ucapan selamat dibolehkan apabila berdamai dengan umat Islam khsusnya bagi umat Kristen yang memiliki hubungan khusus dengan seorang muslim seperti hubungan kekerabatan, bertetangga, berteman di kampus atau sekolah, kolega kerja, dan lain-lain. Mengucapkan selamat termasuk kebaikan yang tidak dilarang oleh Allah bahkan termasuk perbuatan yang disenangi Allah sebagaimana sukanya pada sikap adil (Allah memyukai orang-orang yang bersikap adil). Apalagi, apabila mereka juga memberi ucapan selamat pada hari raya umat Islam. Allah berfirman: Apabila kalian dihormati dengan suatu penghormatan, maka berilah penghormatan yang lebih baik.}
www.alkhoirot.org

3. FATWA ALI JUMAH SOAL UCAPAN SELAMAT NATAL

Pada 2008 ia mengeluarkan fatwa terkait mengucapkan selamat pada perayaan non-Muslim. Ali Jum'ah adalah mufti Mesir saat ini (2012). Berikut teks Arabnya yang dibuat dalam bentuk reporting.

Yang artinya:

Mufti Mesir: Ucapan Selamat pada Hari Raya Non-Muslim itu Boleh dan Baik

Kairo (Mesir) - Mufti Mesir Dr. Ali Jum'ah menegaskan bahwa mengucapkan selamat pada umat Kristiani dan ahli kitab lain itu boleh. Bahkan menganggap itu hal yang baik yang tidak dilarang oleh Allah dengan syarat tidak ikut bergabung dalam perayaannya terutama yang terkait dengan perkara yang bertentangan dengan akidah Islam.

Menjawab pertanyaan dari islam-online.net, Ali Jumah berkata: "Mengucapkan selamat pada non-muslim berkenaan dengan perayaan sosial dan agama mereka seperti Natal Nabi Isa dan Tahun Baru masehi itu boleh." Hal itu masuk dalam kategori baik dan melunakkan hati.

Ali Jumah menganggap mengucapkan selamat termasuk dalam firman Allah dalam QS Al-Mumtahanah 60:8 (yang artinya): "Allah tidak melarang kamu untuk berbuat baik dan berlaku adil terhadap orang-orang yang tiada memerangimu karena agama dan tidak (pula) mengusir kamu dari negerimu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang berlaku adil."
 

artikel ini seperti yang dimuat dalam www.Islamonline.net (12 Januari 2008)

4.  Fatwa MUI dan Buya Hamka (tahun 1981)

Inti dari fatwa MUI era Hamka tahun 1981 adalah (a) haram mengikuti ritual Natal; (b) tidak haram menghadiri perayaan Natal, bukan ritualnya; (c) MUI Jawa Timur (KH. Misbach) mengharamkan menghadiri acara Natal baik sekedar untuk mengikuti perayaannya saja atau apalagi sampai mengikuti ritualnya.

Fatwa tersebut tidak membahas soal mengucapkan ucapan Selamat Natal.

begitu juga yang diucapkan oleh Din Syamsuddin yang mengatakan:

“MUI Tidak Larang Ucapan Selamat Natal” 

lebih detail silahkan kunjungi www.alkhoirot.org

B. Para Ulama yang mengharamkan

Umumnya yang mengharamkan ucapan selamat Natal adalah ulama Wahabi yang terinspirasi dari fatwa Ibnu Taimiyah dan muridnya Ibnul Qayyim. Inti alasan dari ulama yang mengharamkan adalah karena mengucapkan selamat pada perayaan orang non-muslim sama dengan mengakui kebenaran agama mereka dan itu bertentangan dengan Quran QS. Al-Zumar: 7; QS. Al-Maidah: 3.

1. Ibnu Taimiyah
2. Ibnul Qayyim dalam kitabnya Ahkamu Ahlidz Dzimmah
3. Fatwa Syeikh Al-'Utsaimin (ulama Wahabi)
4. Seluruh ulama Wahabi Salafi.
5. Seluruh aktifis dan simpatisan Wahabi Salafi di Indonesia.

Dalil dan argumen ulama Wahabi soal ucapan selamat Natal lihat: Ulama Wahabi Haramkan Ucapan Natal  
  sumber: www.alkhoirot.org

demikian kumpulan artikel yang dapat saya kumpulkan. mudah2an bermanfaat untuk pribadi khususnya dan kita semua pada umumnya. Amiin.

Read More

Thor 2 : The Dark World

Jenis Film/Genre: Action/Fantasy/Superhero
Tanggal Rilis Umum: 31 October 2013
Distributor: Walt Disney Pictures
Pemain Utama: Chris Hemsworth, Tom Hiddleston, Natalie Portman, Anthony Hopkins, Stellan Skarsgard, Idris Elba, Jaimie Alexander, Kat Dennings, Christopher Eccleston, Ray Stevenson, Zachary Levi, Rene Russo, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Tadanobu Asano
Director/Sutradara: Alan Taylor
Format: 2D, 3D

Jalan cerita Thor 2 tidak merupakan lanjutan dari film pertamanya dan juga lanjutan dari film The Avengers, cerita dimulai dari tertangkapnya Loki (Tom Hiddleston) dan dibawa ke Asgard untuk diberi hukuman oleh ayahnya Odin (Anthony Hopkins), sementara itu Thor (Chris Hemsworth) menyibukan diri dengan berperang membela kerajaannya untuk mengurangi rasa rindunya kepada sang kekasih Jane Foster (Natalie Portman), rasa rindu ini pula lah yang membuat Thor menolak menerima permintaan sang ayah agar dirinya segera naik tahta dan memimpin Asgard, so far kehidupan di Asgard aman dan sejahtera.

Lain di Asgard lain pula kehidupan di Bumi, Jane Foster sangat merindukan kehadiran Thor kembali di sisinya beserta sahabat sekaligus koleganya, Darcy Lewis (Kat Dennings), menemukan sebuah jalur misterius yang menghubungkan Bumi dengan Nine Realms yang merupakan tempat dimana Asgard berada. Tanpa sadar, Jane terinfeksi sebuah cairan hitam yang disebut sebagai Aether dan secara perlahan mulai mengambil alih jiwa Jane. Menyadari adanya bahaya yang mengintai sang kekasih, Thor lantas segera kembali ke Bumi guna membawa Jane ke Asgard dan mengobatinya. Namun, di saat yang bersamaan dengan bereaksinya kembali Aether, musuh kerajaan Asgard dari masa lalu, kumpulan Dark Elves yang dipimpin oleh Malekith (Christopher Eccleston), bangkit dari masa tidurnya. Bersama dengan pasukannya, Malekith mulai merancang serangan untuk merebut Aether yang nantinya akan digunakan untuk menaklukkan Asgard sekaligus melenyapkan Nine Realms untuk selamanya.

FYI Thor 2 sudah tidak disutradarai oleh Kenneth Branagh lagi dan digantikan oleh Alan Taylor dimana kalau teman-teman yang udah pernah liat Thor 1 lebih banyak adegan drama dari pada adegan aksi, nah di Thor 2 ini adegan aksi-nya yang lebih banyak, dan lebih cadasss, selain itu taylor juga mampu memberikan keseimbangan ritme cerita yang cukup baik antara hadirnya momen-momen dramatis dengan deretan adegan aksi yang akan mampu menghibur penonton.

Dua pemeran utama, Chris Hemsworth dan Tom Hiddleston, juga tampil dalam penampilan akting yang semakin dinamis. Hemsworth, setelah memerankan karakter Thor dalam dua film, tampil dengan kharisma yang semakin kuat sebagai Thor meskipun beberapa penonton akan menilai bahwa perannya dalam film ini tampil jauh lebih minimalis jika dibandingkan dengan apa yang dihadirkan oleh Hiddleston yang berperan sebagai Loki.

 

 

 

 

 

 

(sumber: badiacoolonline.blogspot.com & loveheaven07.blogspot.com)

Read More

THOR The Movie

Film thor bermula Ketika jane foster (Natalie Portman) yang berperan sebagai ahli astrofisika yang sedang meneliti tentang badai yang terjadi di Puente antiguo, new mexico. ketika badai tersebut datang mereka mendekati badai tersebut dan terjadilah sebuah ledakan didekat badai itu dan tiba-tiba muncul sesosok lelaki didalam kerumunan badai itu yang tidak sengaja mengenai mobil jane,mereka pun panik dan segera turun dari mobil untuk melihat lelaki tersebut.

Tetapi jauh sebelum itu rupanya di tonsberg, norway 965 sebelum masehi dalam film thor ini diceritakan dulu umat manusia mempercayai bahwa mereka bukanlah satu - satunya mahluk yg ada di alam semesta ini dan mereka percaya disuatu dunia lain ada juga mahluk lain yg mereka sebut dewa tinggal disana di lain sisi pada dunia lain yang dingin dan gelap datanglah mahluk lain yang disebut "Frost Giant" yang merubah dunia umat manusia menjadi zaman es, tapi seperti yang mereka percayai umat manusia tidak menghadapi ancaman ini sendirian mereka di temani oleh para dewa yang pada akhirnya para kaum frost giant itu mengalami kekalahan dan sumber kekuatan yang dimiliki oleh kaum frost giant di ambil oleh para kaum dewa yang melindungi manusia, setelah perang besar itu selesai para dewa pun kembali ke asal nya yang mereka sebut dunia abadi atau asgard.di dalam asgard ini diceritakan lah bahwa mereka adalah satu - satu nya kaum dewa yang melindungi umat manusia agar alam semesta tetaplah damai tetapi seiring waktu odin (Anthony Hopkins) raja dari asgard mengatakan kepada kedua anaknya yaitu Thor (Chris Hemsworth) dan Loki (Tom Hiddleston) salah satu dari mereka harus mempertahankan kedamaian itu,

Tetapi dari kedua anak odin hanya salah satu yang akan menjadi raja di asgard, tetapi saat kedua nya tumbuh besar odin lebih mempercayai bahwa anaknya yg pertama thor untuk menjadi raja di asgard, pada saat pengangkatan tahta raja di asgard tiba - tiba frost giant pun datang secara diam - diam ketempat sumber kekuatan mereka disimpan, disini rupanya odin menyimpan rahasia yaitu odin mengadakan gencatan senjata dengan laufrey raja kaum jotun dan thor pun marah karena menurut thor mereka telah melanggar kesepakatan, dia mengatakan agar ayah nya segera bergerak ke wilayah jotunheim (tempat tinggal para kaum frost giant) dan memberi peringatan  tetapi ayah nya memiliki pendapat lain sehingga tidak mau mengikuti kehendak anaknya.

 

Thor pun kesal lalu dia memutuskan untuk pergi sendiri ke jotunheim dengan mengajak beberapa sahabat terdekat tanpa memberi tahu ayah nya terlebih dahulu, mereka pun pergi kesana, tetapi di ujung gerbang asgard, mereka diberitahu oleh penjaga gerbang asgard yang mengatakan bila situasi tempat mereka pergi ini membahayakan asgard maka sang penjaga asgard akan menutup gerbang asgard sehingga mereka tidak bisa kembali ke asgard lagi,sesampainya di jotunheim mereka sudah diketahui oleh raja jotun dan mereka dikepung oleh frost giant tetapi sebelum bertempur mereka disuruh agar kembali ke asgard oleh raja jotun,loki pun setuju dan mengajak teman - teman nya serta thor agar kembali ke asgard, tetapi waktu mereka akan kembali raja jotun mengejek thor, thor menjadi marah sehingga langsung memukul raja jotun tersebut.

Didalam film thor terjadi lah pertempuran antara anggota thor dengan para frost giant akan tetapi karena jumlah frost giant yang banyak maka mereka memutuskan mundur,tetapi tidak dengan thor, dia masih saja menghajar para frost giant itu sendirian,pada di ujung pulau tersebut mereka menyuruh penjaga asgard untuk membuka gerbang agar mereka bisa kembali ke asgard tetapi gerbang asgard tetap tidak terbuka sehingga mereka terpojok,lalu tidak lama kemudian odin muncul dan berbicara pada raja jotun agar mengakhiri nya akan tetapi rupanya laufrey berpendapat lain dia tidak mau berdamai,lalu ketika raja jotun akan menyerang odin rupanya odin telebih dahulu menyerang nya dan menarik kembali thor berserta teman - teman nya kembali ke asgard.

Ketika sampai di asgard odin pun memarahi thor, dan thor bukannya mengakui kesalahan nya tetapi malah membantah ayahnya, thor pun dihukum turun kedunia manusia dan kehilangan segala kekuatan nya, dan untuk senjata thor mjlonir juga ikut diturunkan ke dunia manusia,  tetapi sebelum odin melemparnya ke dunia manusia ia mengatakan "siapa pun yang memegang palu ini jika dia layak maka dia akan memiliki kekuatan thor.Pada waktu thor turun kedunia manusia dia secara tidak sengaja mengenai mobil nya jane seperti pada awal film ini mulai. disinilah kisah thor dimulai sebagai manusia biasa dan cara dia memperoleh kekuatan nya kembali sebagai dewa dan dapat menjaga perdamaian dunia manusia maupun asgard.

 

 

 

 

(sumber: thesinopsisfilm.blogspot.com)

Read More

Pengenalan

Pada sinopsis film dalam blog ini, penulis hanya menceritakan gambaran dari film yang sudah penulis tonton. kegemaran penulis menonton film sebenarnya amatlah kuat, terlebih pada kualitas yang disuguhkan berbagai film barat. namun kekaguman penulis terhadap film barat sedikit banyak berkurang setelah menyimak beberapa film barat yang memiliki muatan pendidikan moral yang benar2 diujung batas. hal tersebut juga dilakukan oleh industri film Indonesia, khususnya dalam kategori "film horor". sehingga untuk dapat menikmati film yang ada, penulis tak jarang melakukan pencarian informasi mengenai film yang hendak saya nikmati atau yang sering disebut dengan "sinopsis film". oleh karena itu sengaja penulis sebarkan untuk memperbanyak daftar pencarian sinopsis film tertentu (yang sedikit memiliki muatan seks) dalam search engine, sebagai bentuk kehati-hatian dalam mencari film yang bermutu baik dari segi entertainment maupun moral. meskipun didalamnya masih menggunakan basic kegiatan blogging, yaitu, copas.

Read More

Kandungan dan Manfaat Ikan Lele bagi Tubuh

Sebagian orang menganggap bahwa ikan berkumis (lele) itu menjijikan. Mungkin karena bentuknya yang panjang dan berlendir, serta habitatnya di air yang becek atau berlumpur.

Dibalik bentuknya yang menjijikan, ikan lele memiliki rasa yang gurih dan dapat diolah menjadi beraneka ragam jenis masakan. Kandungan gizi yang ada pada tubuh ikan lele pun cukup banyak dan sangat bermanfaat

bagi tubuh kita yang mengkonsumsinya. Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat mengkonsumsi ikan lele, silahkan simak uraian di bawah ini:

Sehatkan Otak dan Jantung

Ikan yang terkenal dengan kandungan omega-3 dan omega-6 adalah ikan-ikan ‘mahal’ seperti salmon, makerel, ikan kod dan sebagainya. Padahal.. ikan lele yang dijual di pasar-pasar tradisional memiliki manfaat yang sama. Satu porsi ikan lele menyediakan 220 mg asam lemak omega-3 dan 875 asam lemak omega-6. American Heart Association bahkan menyarankan agar orang-orang memasukkan ikan lele dalam menu beberapa kali seminggu. Kedua nutrisi tersebut memang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.

Penyedia Asupan Protein Yang Baik

Dalam satu porsi lele, tersedia 15,6 gram protein yang akan memenuhi semua kebutuhan asam amino yang dibutuhkan tubuh Anda. Kualitas asam amino yang diberikan ikan lele adalah kualitas yang baik untuk membangun masa otot dan membangun meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Anda juga membutuhkan protein untuk menyediakan energi.

Sumber Vitamin B-12

Mengonsumsi satu porsi lele akan membuat kebutuhan vitamin B 12 yang dibutuhkan tubuh terpenuhi sebanyak 40 persen. Vitamin B 12 adalah nutrisi yang penting untuk membantu tubuh memecah makanan menjadi energi. Karena itu, asupan vitamin B 12 yang tercukupi akan membuat Anda lebih bertenaga dan tidak membuat cepat lesu.

Rendah Merkuri

Isu ikan laut yang mengandung merkuri masih menghantui. Bahaya dari mengonsumsi makanan yang mengandung merkuri adalah pengaruhnya mengacaukan sistem saraf. Ikan lele biasanya dibudidayakan di perairan yang aman dari jangkauan merkuri, sehingga ikan ini cenderung aman dan rendah merkuri. Tak heran jika ikan lele dianjurkan untuk ibu hamil, karena tingginya tingkat merkuri dapat membahayakan janin.

Dari sekian banyak manfaat ikan lele yang baik bagi tubuh kita, seharusnya tidak lagi kita merasa jijik dengan ikan lele. Karena setelah dimasak pun ikan lele akan terasa lezat dan kesan jijik akan hilang.

 (sumber: bibitikan.net)

Read More